STRONA GŁÓWNA

Informacje:
Od poniedziałku do piątku w godzinach 7.00-22.30
Sobota i niedziela 9.00 -19.00		Od 17 stycznia ruszają nowe zajęcia ze STEPU wtorek i czawartek o godzinie 18.00. (Jest to intensywny trening podzielony na 2 części: aerobową i wzmacniającą. W pierwszych 20 - 30 min., bazując na podstawowych krokach aerobiku, tworzy się nieskomplikowany układ na stepie. Druga część to ćwiczenia wzmacniające całe ciało (również z wykorzystaniem platformy).
MultiSport / FitProfit / FitFlex /
Bony Sodexo (kulturalno-rekreacyjny, premiowy, travel and beauty)		JOGA KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH ODBĘDZIE SIĘ W DNIACH:
11 styczeń- 29 luty
Kurs trwać będzie dwa miesiące ,obejmuje jedne zajęcia tygodniowo.
Środa godzina 18:00 Opłata za całość kursu dwa miesiące wynosi:75 zł
Program kursu obejmować będzie naukę podstawowych asan.
Prosimy o wcześniejsze zapisywanie się na kurs,
telefonicznie lub osobiście, ponieważ liczba miejsc na kursie jest ograniczona.
Nieobecności na zajęciach można odrobić na innych zajęciach w podanym terminie, po wcześniejszym zarezerwowaniu miejsca.